「不安」の手放し方【本】第三夜

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ええかツナ、そもそも不安を創り出してる原因はなんや?




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いつもの調子ですね♪博士、僕も読んでますからね、その本。



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あ、そうか。不安の原因はズバリ「自分」や。完璧主義たる自分。特別な存在としての自分。そしてそれに対する圧倒的多数による無評価な自分や。


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そうです。他人は自分の事なんて考えてないんです。だって自分が他人の事を考えてないんですもの。



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つ、ツナ?



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基本的には家族がいて、友達がいて、仕事や学校あって、事情は様々なのにそんな人たちの中心になんてなれるわけないし、そんなこと考えてるから「正当に評価されてない」と感じたり、「大切に扱ってもらえてない」って勘違いするんです。


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(、、、スイッチ入ってもうた)



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